Gjorde mig en Smoothie efter gymmet. Så gott, och perfekt efter ett träningspass! Och lätt är det också!
Recept:
Mixa en banan, 2 dl mjölk och 1 dl havregryn. Häll upp i ett glas. Klart!
Har man andra frukter eller bär (frysta eller färska) hemma kan man hälla i det också.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar